Wist je dat?
Blauwe bessen bomvol vitamine C zitten?
Vitamine C heb je nodig voor een goede weerstand en voldoende energie. Daarnaast zorgt het voor een goed functionerend zenuwstelsel en gezonde botten, tanden, huid en bloedvaten. Maar waar zit nu de meeste vitamine C in? Vooral in koolsoorten, citrusfruit, kiwi's, BESSEN en aardbeien.