Wist je dat?
Blauwe bessen kunnen helpen bij het verlagen van je bloeddruk?
Wetenschappers van de Universiteit van East Anglia (Verenigd Koninkrijk) hebben het effect van blauwe blessen op de bloeddruk onderzocht. Het resultaat? Het eten van een portie blauwe bessen per dag, verlaagt de kans op een hoge bloeddruk met 10%! Blauwe bessen zijn namelijk rijk aan kalium, calcium en magnesium en deze stoffen leveren een aanzienlijke bijdrage aan het verlagen van de bloeddruk.