Van ontbijt tot diner, van dessert tot drank en van salade tot traktaties of snacks: recepten met blauwe bessen vind je hier!
De blauwe bes heeft ontzettend veel gezondheidsvoordelen. Weten welke? Op deze pagina lees je waarom de blauwe bes goed voor je is!
Blauwe bessen zijn ontzettend veelzijdig! Benieuwd wat je er allemaal mee kan? Bezoek onze Pinterest borden voor inspiratie of nieuwe ideeën!
Wist je dat?
Indianen de gezondheidsvoordelen van blauwe bessen al kenden?
Wist je dat?
Antioxidanten (die veel in blauwe bessen zitten) een positieve werking hebben op ontstekingen in ons lichaam?
Wist je dat?
De gezonde eigenschappen van blauwe bessen sterk verminderen als je de bes combineert met suiker?